31-08-05

Obestitas verhoogt risico op dementie

Amerikaanse onderzoekers zeggen dat vrouwen die op middelbare leeftijd obees zijn, een verhoogd risico op dementie hebben. Tussen 1964 - 1973 hebben zij meer dan 10.000 mannen en vrouwen bestudeerd die toen ongeveer 40 -45 waren. Na 27 jaar opvolging leed 7% van hen aan dementie. Mensen die toen 40 - 45 waren en obees, hadden 74% meer risico op dementie. Bij zwaarlijvigen was dit maar 35%. Vooral bij obese vrouwen was er een opvallende verhoging. Bij hen steeg het risico op dementie met meer dan 200%.

19:21 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

29-08-05

Borstvoeding verlaagt de hoge bloeddruk

Borstvoeding geven heeft een gunstige invloed op de bloeddruk van de baby later, zegt een Engelse studie. Onderzoekers zeggen dat borstvoeding krijgen hetzelfde effect heeft als volwassenen die hun zoutopname verminderen. Hoe langer een baby borstvoeding kreeg, hoe meer invloed dit zal hebben op de latere bloeddruk. De reden waarom moedermelk een betere bescherming biedt tegen hoge bloeddruk is nog onbekend. Onderzoekers vermoeden dat het gaat om een soort onverzadigde vetzuren die wel in moedermelk zitten en niet in formules voor baby's. eerder werd al bewezen dat borstvoeding ook helpt om infecties te vermijden bij baby's.

19:44 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-08-05

Snoepen achter stuur verbetert reactietijd

Snoepen of kauwgom gebruiken achter het stuur verbetert de reactietijd van de bestuurder. Dat blijkt uit een studie aan de universitett van het het Spaanse Zaragoza. Wetenschappers testten de reactietijd van 40 bestuurders die 19 uur lang niet hadden geslapen. De proefpersonen die kauwden op kauwgom of snoepten, reageerden in 67% van de gevallen sneller. Zowel het kauwen op zich als de zoete smaak zou de aandacht doen toenemen.

20:50 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

27-08-05

Vrouwenhersenen kunnen slechter tegen alcohol

Hersenen van vrouwen zijn minder bestand tegen alchohol dan die van mannen. Dat kan bij hen meer dramatische gevolgen hebben als dan bij mannen. Volgens een nieuwe studie lopen vrouwen vroeger hart- en leverschade op, en hun hersenen 'krimpen' ook sterker tijdens alchoholafhankelijkheid. Vroeger werd er bij effecten van alchohol op de hersenen nooit een onderscheid gemaakt tussen mannen en vrouwen. De resultaten van onderzoeken werden gewoon getransporteerd op de vrouwen. Dat was verkeerd, zegt één van de onderzoekers van deze nieuwe studie.

Nu blijkt dat bij vrouwen de hersencellen sneller vernietigd worden door alcohol, en dat zo hun hersenvolume sneller afneemt. Bij alchoholverslaafde mannen treedt de hersenschade geleidelijk op , maar bij vrouwen gaat het proces veel sneller. Hoewel vrouwen statistisch gezien later beginnen met drinken én ook minder drinken, halen zij mannen vlugger in qua orgaanschade.

12:00 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-08-05

Neppijnstillers werken echt

Onderzoekers van de universiteiten van Michigan en Princeton hebben een onderzoek gedaan naar de effecten van neppijnstillers, ook wel bekend als placebo's. De placebo's werden gebruikt bij pijn. Proefpersonen kregen een heet voorwerp of elektrisch schokje tegen de onderarm. eeen deel van de proefpersonen kreeg een zalfje op de arm dat de pijn zou verzachten. Het zalfje was gewoon een placebo. De proefpersonen met het (nutteloze) zalfje voelden effectief minder pijn.

Ook de registratie van de hersenimpulsen op de pijn werd gunstig beïnvloed door de zalf. Artsen zouden dit effect moeten uitbuiten als ze een echt geneesmiddel voorschrijven, aldus de onderzoekers. Ook is het belangrijk dat de patiënten horen welk effect ze van het middel kunnen verwachten. Zo wordt het effect nog versterkt.

16:16 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-08-05

Rachael Hale

Als je houd van mooie dierenfoto's dan moeten jullie zeker eens een kijkje nemen op de volgende site...

23:06 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Ook brein heeft conditie nodig

We weten allemaal hoe we onze conditie op peil moeten houden, maar oefeningen voor de hersenen kennen we niet echt. Onze hersenen vertegenwoordigen slechts 2% van ons lichaamsgewicht, maar ze gebruiken wel 20% van onze energie. Daarom moeten we ons brein goed verzorgen. Het begint allemaal met het ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag. Vooral bonen zijn een goede manier om je brein te stimuleren. Eenmaal het wakker is, moet je het echter ook wel gebruiken, anders sterven de ongebruikte hersencellen af.

Kijk je bijvoorbeel drie voetbalwedstrijden op tv na elkaar, dan ben je volgens onderzoekers zo goed als hersendood. Verder raden de onderzoekers ook een hazenslaapje aan na de lunch. En natuurlijk het eeuwige 'een gezonde geest in een gezond lichaam. Als je elke week driemaal een wandeling van een half uur maakt, dan bevorder je je concentratievermogen en leervaardigheid.

21:38 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-08-05

September...maand van de goede tandhygiëne

September word uitgeroepen tot maand van de goede tandhygiëne, vele tandartsen doe mee met deze actie waarbij je bij afgifte van je oude tandenborstel er een nieuwe voor in de plaats krijgt. Ik zou zeggen...iedereen naar de tandarts. :-)

13:28 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-08-05

Tabak veroorzaakt tand-en mondaandoeningen

Het gebruiken van tabak is verantwoordelijk voor verschillende mond-en tandaandoeningen. Daarom publiceren de Internationale Tandartsenfederatie en de Wereldgezondheidsorganisatie een gids die bestemd is voor tandartsen. In de gids staat er beschreven welke schade de tabak aanricht aan je mond en tanden. Er zijn meer dingen dan het verkleuren van de tanden alleen. Het risico op kanker van de mondholte neemt toe, net als aangeboren afwijkingen bij kinderen van wie de moeder rookt, zoals bijvoorbeeld een gespleten gehemelte. Tabak vermindert ook het immuunsysteem bij een orale infectie. Roken vertraagt het genezingsproces bij wondjes of ingrepen in de mond. Volgends de initiatiefnemers van deze gids zijn tandartsen de aangewezen persoonen in de preventie tegen tabak. Zij worden er rechtstreeks mee geconfronteerd en kunnen hun patiënten op de risico's wijzigen.

19:26 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

20-08-05

Belg weet te weinig over drinkwater

Waterproducent Chaudfontaine heeft onlangs een onderzoek uitgevoerd naar de kennis van de Belgen over drinkwater. De resultaten waren allesbehalve goed. De Belg weet weinig over het water dat hij drinkt. Hij kijkt ook bijna nooit naar het etiket omdat hij het vergeet, het onbelangrijk of juist te moeilijk vindt. Ook met de kennis over water is het slecht gesteld. Slechts 16 % van de Belgen weet dat niet alle water uit flessen ongelimiteerd dagelijks kan worden gebruikt. Ze weten niet dat water met veel nitraten erin niet goed is. Water is zo'n evidentie, dat we er ons te weinig vragen bij stellen. Niet alle waters zijn hetzelfde, ze verschillen in zuiverheid en samensteling. Wie dat weet en in acht neemt, kan een bewuste keuze maken, verteld voedingsdeskundige Nicolas Guggenbühl. Chaudfonatine wilde met dit onderzoek een beter inzicht verwerven in de kennis van de Belg rond drinkwater.

13:25 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

16-08-05

Optimistische vrouwen krijgen vaker een zoon

Een Engels onderzoek heeft zeshonderd moeders naar hun kijk op het leven gevraagd, en ook hoe lang ze nog dachten te leven. Er waren diverse antwoorden, gaande van twee maanden tot 106 jaar. Vrouwen die denken lang te leven krijgen vaker een zoon dan vrouwen met een minder positieve ingesteldheid. De kans dat hun laatste kind een zoon is, stijgt recht evenredig met de levensverwachting: 1 procent hoger bij ieder extra voorspeld levensjaar.

Dit is het gevolg van een onbewust psychologisch proces, waarmee we dus eigenlijk het geslacht van ons kind bepalen. Dit heeft te maken met het feit dat we meer stresshormonen aanmaken in periode met slechte vooruitzichten. Die stresshormonen zouden schadelijk zijn voor groeiende embryo's. Om nog onbekende redenen zijn ze meer schadelijk voor jongensembryo's dan voor meisjes.

14:18 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

14-08-05

Verstandig sporten

Jonge voetballers en hardlopers die zomaar doodvallen, het is de jongste tijd verschillende keren gebeurd. 'Hoe kan zo'n jonge, gezonde sporter opeens een hartstilstand krijgen?' Vraagt men zich dan af. Uit onderzoek naar hartritmestoornissen blijkt nu dat mannen bij wie het hart te snel slaat tijdens rustmomenten en te langzaam tijdens het sporten, vier keer zoveel risico lopen op een hartstilstand. Zo'n risicosporters zou men regelmatiger moeten controleren door hen oefeningen te laten uitvoeren terwijl ze aan cardio-apparatuur zijn aangesloten. Daardoor kunnen artsen het hartritmepatroon en de afwijkingen beter in de gaten houden en de trainingen aanpassen. Dat geldt niet alleen voor topsporters.

Wie pijn in de borst of ritmestoornisssen ervaar tijdens het sporten kan beter een arts raadplegen. En heb je in de familie iemand die jong is overleden aan een acute hartstilstand, laat je dan uitgebreid onderzoeken vooraleer intensief te gaan sporten.

16:53 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-08-05

Wie veel knuffelt, leeft langer

Elkaar eens stevig vastpakken. We zouden het met z'n allen meer moeten doen, want knuffelen is fijn en goed voor de gezondheid. Wetenschappers van de University of North Carolina stelden vast dat een stevige omhelzing op zijn tijd zorgt voor een verbeterde bloedtoevoer en minder stress. Wie veel knuffelt, heeft daardoor een verminderd risico op hartziektes en vroegtijdig sterven. Volgens wetenschappers is dat ook de verklaring waarom getrouwde mensen, die vaak in elkaars armen liggen, minder gezondheidsproblemen hebben dan alleenstaanden.

21:27 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

08-08-05

Digitale waakhond

Een probleem met de bloeddruk? Met je suikerspiegel? Met je lichaamstemperatuur? Nu is er een digitale pleister die dit allemaal registreert. Die pleister is voorzien van een chip van drie millimeter op vijf die verschillende lichaamsfuncties kan registreren. De chip wordt aangedreven door een minibatterij, zoals voor horloges wordt gebruikt.

De informatie die de chip heeft opgeslagen, kan via de mobiele telefoon of laptop worden doorgegeven aan een medische computer. Aan de hand van de patronen kan de arts de conditie van de patiënt in de gaten blijven houden. De pleisters worden nu getest. in de toekomst wil men de pleisters ook crisisgevoelig maken en via de sateliet alarm laten slaan als de data zouden wijzen op een acuut probleem die de lichaamsfuncties bedreigt.

20:08 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-08-05

Rode wijn tegen dementie

Als je geregeld een glas wijn drinkt, tot maximum zo'n 21 glazen per week, verminder je meteen het risico op dementie (inclusief de ziekte van Alzheimer) met zo'n vijftig procent. Dat blijkt uit een Deense studie, die stelt dat rode wijn bepaalde stoffen bevat (wellicht een natuurlijke antioxidant) die gunstig zijn tegen dementie. Bij bierdrinkers daarentegen werd dikwijls een tekort vastgesteld aan vitamine B, die belangrijk is voor het goed functioneren van de hersenen. Bier heeft echter weer andere gunstige invloeden, bijvoorbeeld op de spijsvertering. De oplossing is eenvoudig: drink geregeld bier en wijn, maar met mate.

20:14 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06-08-05

Wonderaspirientjes

Neem elke dag een aspirientje en het risico op hartaandoeningen daalt gevoelig. Dat is de raad die veel artsen hun patiënten de jongste jaren hebben gegeven. Maar is dat aspirientje inderdaad het ultieme wondermiddel? Beschermt een dagelijkse dosis aspirine tegen hartinfarcten, migraine en Alzheimer, zelfs tegen kanker en blindheid, zoals sommigen beweren?

Australische medici hadden daar zo hun vragen bij en werkten een grootschalige test uit. Daaruit blijkt een onvermoede schaduwzijde van dergelijke preventieve aspirinedosissen. De artsen berekende de gevolgen van preventieve aspirine-inname bij een groep patiënten van 20.000 mannen en vrouwen van boven de zeventig jaar. Daaruit blijkt dat ongeveer 340 mensen minder zouden overlijden aan een hartaanval maar dat er 160 extra zouden sterven aan een hersenbloeding. Wat aan de ene kant wordt gewonnen, gaat aan de andere kant dus verloren. De studie raadt het preventief innemen van aspirine af.

16:47 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-08-05

The wild horses country linedancers

Fan van country en linedance? Zin om het ook eens te proberen? Bezoek dan zeker eens deze club, ook al ken ik ze niet, het ziet er een sympathieke bende uit. :-)

04-08-05

Lang leve de meditatie

Wie dagelijks mediteert, maakt kans op een langer en gezonder leven. In de States werd onderzoek verricht naar de gezondheid van beoefenaars van transcendente meditatie, een meditatietechniek die in de jaren zestig in het Westen werd geïntroduceerd door de Indische goeroe Maharishi Mahesh Yogi. Die kende een doorbraak toen The Beatles en andere popvedetten uit die tijd zich tot zijn leer bekeerden.

Uit de studie zou blijken dat beoefenaars van deze meditatietechniek aanzienlijk minder hart-en bloedvaatziekten krijgen en zelfs 49 procent minder risico lopen op een kankeraandoening. Oudere mensen die transcendent mediteren zouden langer gezond en geestelijk alerter blijven. De resultaten van die eerste test zullen de basis vormen van een onderzoek op grotere schaal. Artsen wijzen er immers op dat mensen die aan transcendente meditatie doen, veelal ook gezonder leven dan anderen en dat eventuele gezondheidseffecten dus eerder te wijten zijn aan een sobere levensstijl dan wel aan het mediteren zelf. Wat niet wil zeggen dat mediteren niet goed zou zijn, voegen zij er voorzichtigheidshalve aan toe.

17:28 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-08-05

Wereldwijd griepalarm

Het Aziatische H5N1-virus, beter bekend als de vogelgriep, dook acht jaar geleden voor het eerst op bij pluimvee in Hong Kong en China. Ondertussen heeft het virus ook mensen gedood. In Vietnam, Thailand en Cambodja vielen meer dan 53 slachtoffers. De Wereldgezondheidsorganisatie vreesde dat het virus zou muteren tot een voor de mens behoorlijk besmettelijke en dodelijke variant en alles wijst er op dat dit ook het geval is. De gevolgen hiervan zouden volgens specialisten niet min zijn. zelfs rampzalig klinkt het.

Er worden vergelijkingen gemaakt met de Spaanse griepepidemie die in 1918 tussen de 20 en de 40 miljoen mensen het leven kostte, méér slachtoffers dan de hele Tweede Wereldoorlog. Experst voorspellen dat zo'n vijfde van de wereldbevolking wellicht zwaar ziek zal worden, de ziekenhuizen wereldwijd zo'n dertig miljoen mensen zullen moeten opvangen en nog een vierde van ale patiëneten zal sterven. dat zou overigens niet enkel een menselijke catastrofe zijn maar ook een volslagen ramp voor de wereldeconomie, die daardoor wellicht volledig verlamd zal worden. Efficiënte remedie zijn er nog niet. Momenteel bestaat er met Tamiflu maar één middel dat een beetje soelaas kan brengen en wetenschappers werken koortsachtig aan een doeltreffend vaccin.

18:52 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

02-08-05

Moeders kampen met slaaptekort

Moeders van tegenwoordig slapen tot dertig procent minder dan moeders van vorige generaties. Dat is het opmerkelijk resultaat van een Britse studie. Moeders moesten vroeger hooguit twee keer per nacht het bed uit, huidige moeders minstens drie keer. Dat heeft wellicht mede te maken met overbezorgdheid. Ouders van nu willen perfect zijn en staan bij het geringste bij de wieg. Sommigen schenken hun baby overdreven veel aandacht voor het te slapen wordt gelegd, zodat het metteen een hernieuwde aandacht verwacht als het wakker wordt.

Een ander probleem is dat veel ouders geen strikt slaapschema hebben. dat wordt nog erger naarmate baby's ouder worden;, zeggen onderzoekers. Veel kinderen, ook piepjonge, slapen te weinig en te onregelmatig. Het slaaptekort van de ouders heeft gevolgen voor de relatie, zowel emotioneel als seksueel. acht van de tien moeders die na de bevalling weer gaan werken, klagen over oververmoeidheid, concentratieproblemen en een slecht humeur. Daarodoor kunnen ze in een neerwaartse spiraal terechtkomen, stelt het onderzoek. Want hoe meer gespannen de ouders en de sfeer in huis zijn, hoe moeilijker een baby slaapt. Baby's hebben rust, een veilig gevoel en regelmaat nodig.

14:09 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

01-08-05

Liefde doet langer leven

Geliefden leven langer. Dat besluit de Australische wetenschapper Marc Cohen na een literatuurstudie over het verband tussen liefde en levensduur. “Liefde in je leven vergroot je kansen op een langer leven,’ zegt professor Cohen van de RMIT Universiteit in Melbourne. Zijn begrip van liefde is echter wel heel rekbaar. Zo omvat het niet alleen romantische liefde, maar ook hobby’s en andere passies. Je hoeft dus niet noodzakelijk en relatie te hebben. Liefde doet ook niet alleen mensen langer leven. Uit een onderzoek in de VS bleek dat konijnen die geknuffeld worden 60% langer leven dan onbeminde konijnen. Geven dus, die liefde.

22:07 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |