26-10-05

Gezond genieten met een bakje frieten

Frieten staan bekend als ongezond en vet. Met name het frituurvet zou slecht zijn voor je. Deze theorie blijkt achterhaald te zijn. Aardappelen zijn immers rijk aan koolhydraten, vezels, vitamine B, eiwitten, mineralen en bevatten ook nog eens vitamine C. Frieten mogen dan wel calorierijk zijn, maar als je daarmee rekening houdt en voor het bakken 'gezond vet' gebruikt, zijn frietjes een prima voedingsmiddel. Wel is het beter dat je zelf frieten bakt. Dan weet je tenminste welk soort olie en vet je gebruikt, want in de snackbar heb je daar natuurlijk geen idee van. Vervang ook regelmatig de olie van de frietketel. Let op de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

14:43 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Bedankt!!! hallo alles goed ? dat wist ik al beetje maar dat is heel goed dat jullie hier schrijven . bedankt.!

Gepost door: Ghazal | 11-01-10

BEDANKT SUPER BEDANKT!!!!!!!!!!!!!!!!

Gepost door: zeg ik niet | 25-02-10

De commentaren zijn gesloten.