11-01-06

Flink stappen door de bladeren

Om gezond te zijn en te blijven zou iedereen elke dag een half uurtje moeten bewegen. Een half uurtje fietsen of wandelen is al genoeg. Maar wandelen was tot voor kort voor velen slechts een manier om van A naar B te geraken, of het werd aanzien als een bezigheid voor oudjes van dagen. Maar wandelen is niet meer saai en suf.

Het wordt alsmaar populairder, met name door sterren als Oprah Winfrey die in haar tv shows uitgebreid laat zien hoe lekker zij zich voelt dankzij een stevige wandeling. De herfst is uitermate geschikt om te beginnen met wandelen. Want wat is er leuker dan in het bos door natte bladeren stappen?

20:01 Gepost door Fancy | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.